Aleksandra Bąk

Dieta jest jednym z najważniejszych elementów wpływających na nasze zdrowie

W tym module psychodietetyk Ola Bąk opowie Wam wszystko co warto wiedzieć na temat żywienia w ciąży i w okresie karmienia piersią, jak zapewnić sobie zbilansowaną dietę i jak ją zbilansować gdy decydujemy się na kontynuację diety wegetariańskiej bądź wegańskiej w okresie ciąży i laktacji. Dowiesz się także jak z pomocą diety radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi oraz cukrzycą ciążową. W ostatnich lekcjach dowiesz się jak rozszerzać dietę niemowlakowi, co to jest BLW i dlaczego warto wdrożyć tą formę rozszerzania diety.

Krótko pokazuje, jak się opiekować noworodkiem.
Ewa
Wszystko jasne, co robić, gdy maluszek jest w niebezpieczeństwie.
Anna K
Doktor przekazuje ważną wiedzę w łatwy sposób.
Katarzyna
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Noworodek i niemowlę okiem fizjoterapeuty
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Noworodek i niemowlę okiem fizjoterapeuty

W tym module, fizjoterapeutka Klaudia Petrusiewicz - specjalistka od najmłodszych - nauczy Was instrukcji obsługi Waszego bobasa. Pokaże jak go podnosić, przebierać i karmić oraz przyjaźnie pielęgnować, aby jego postawa ciała jak najlepiej się rozwijała. Nauczy Was też trików wyciszania niemowlaka poprzez otulanie, kąpania i prawidłowego umieszczania go w foteliku. Na koniec pokaże Wam jak bawić się z bobasem, aby był zadowolony.

49.99 zł
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Dieta w czasie ciąży, karmienia oraz żywienie i rozszerzanie diety niemowlaka
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Dieta w czasie ciąży, karmienia oraz żywienie i rozszerzanie diety niemowlaka

Dieta jest jednym z najważniejszych elementów wpływających na nasze zdrowie. W ty. Module psychodietetyk Ola Bąk opowie Wam wszystko co warto wiedzieć na temat żywienia w ciąży i w okresie karmienia piersią, jak zapewnić sobie zbilansowaną dietę i jak ją zbilansować gdy decydujemy się na kontynuację diety wegetariańskiej bądź wegańskiej w okresie ciąży i laktacji. Dowiesz się także jak z pomocą diety radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi oraz cukrzycą ciążową. W ostatnich lekcjach dowiesz się jak rozszerzać dietę niemowlakowi, co to jest BLW i dlaczego warto wdrożyć tą formę rozszerzania diety.

59.99 zł
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Laktacja
Holistyczna Szkoła Rodzenia - Laktacja

Karmienie piersią jest najbardziej naturalną formą odżywiania noworodka choć oczywiście nie każda mama może bądź nie musi chcieć karmić piersią. Jednakże dla tych mam, które się na to zdecydują, w niniejszym module przedstawimy garść najważniejszych informacji o karmieniu. Położna Ola powie jak dobrać pozycje do karmienia, jak radzić sobie z bólem na początku karmienia oraz jak nie zniechęcać się po pierwszy ch nieudanych próbach.

39.99 zł